Новини

ПОДРЕЖДАНЕ НА УЧАСТНИЦИТЕ В ПЪРВИ ДЯЛ НА ПАНЕВРИТМИЯТА И ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ

06 август 2018

 

 

 ПОДРЕЖДАНЕ НА УЧАСТНИЦИТЕ

В ПЪРВИ ДЯЛ НА ПАНЕВРИТМИЯТА И ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ

 

Начало: Добре е всички участници да идват 5-10 минути преди започването на Паневритмията. Закъснелите изчакват паузата между две упражнения, за да се включат в кръга. Така те запазват общия ритъм и концентрация.

 

Облекло: Дрехите за Паневритмия са свободни, бели или светли на цвят, непрозрачни, като късите панталони и потници не са желателни. По време на празниците е прието участниците в най-вътрешния кръг да бъдат облечени в традиционното облекло за Паневритмията според препоръките на Учитeля Беинса Дуно: жените с широка бяла рокля с дълъг ръкав и колан, мъжете със свободни бели ризи и панталони, с колан. (За справка – архивните снимки на Ярмила Ментцлова и Мария Тодорова.)

Лични принадлежности: Багаж, дрехи и подобни неща се оставят извън кръга.

Подреждане и разстояния: В първия дял на Паневритмията участниците се подреждат в правилен кръг по двама с ляво рамо към центъра на кръга, в който се намират само музикантите и певците.

Разстоянието между партньорите в двойката е две ръце, като в първия дял на Паневритмията то се променя малко в зависимост от съответните упражнения, които изискват  по-близко  или  по-далечно  отстояние  (Диаграма  1).  Това  създава  усещане  за „дишане“ на кръга в Паневритмията.

Разстоянията между отделните двойки да бъдат до 2 метра. При повече от 2 метра между двойките се получава нежелателна празнина между тях. Тази твърде голяма дистанция Учителя Беинса Дуно е наричал „порта” и изрично е обяснил, че тя не бива да се допуска, а ако все пак се получи, се коригира своевременно (по време на игра с промяна в дължината на крачките или с адекватно придвижване в паузите). Всяка двойка отговаря преди всичко за разстоянията между себе си и с предната двойка, като съблюдава и за големината на целия кръг.

В паузите между упражненията е необходимо всички участници да обръщат внимание на общата фигура на кръга и дали някъде в него има твърде големи дистанции между двойките. Ако има такива, може кръгът донякъде да се свие. Разумното свиване на прекомерно разширил се кръг дава възможност участниците в него да почиват в паузите между упражненията, вместо да ходят напред, опитвайки се да намалят дистанцията пред себе си.

Вниманието за формата и дистанциите в целия кръг възпитава будност към състоянието на групата и подбужда осъзнаване на собствения принос в нейното битие. Това са изключително важни качества, които Паневритмията култивира.

 

Посока на движение: Общата посока на придвижване на участниците при изпълнението в първия дял на Паневритмията е по посока на движение на планетите, т.е. обратно на часовниковата стрелка. Изключение от това прави само придвижването в част от упражнението „Квадрат“, което се налага от характера на самото упражнение.

 

След започване на изпълнението не се пресича кръга на Паневритмията. Ако някой иска да отиде до другата страна на кръга, заобикаля от външната страна по посока на движение на кръга. За наблюдаващите Паневритмията се препоръчва да са поне на 5 метра разстояние от кръга.

 

Паневритмична стъпка: Според Учителя Беинса Дуно във всички дялове на Паневритмията е необходимо участниците да ходят по различен от обичайния начин – първо пръстите докосват земята, а после и цялото стъпало. Този начин на ходене прави походкатапо-лека и плавна, води до намаляване на сътресенията при ходене, укрепва повече някои мускули на подбедрицата и стъпалото, а също според символиката на   движенията в Паневритмията показва ръководно място на разумността и духовното начало в човека.

 

Пеене по време на игра: Учителя е препоръчал при наличието на хор в центъра играчите от кръга да пеят мислено. Ако няма певци, може да се пее на глас и от играещите в кръга, но много тихо и вярно, в синхрон с музиката от центъра.

По време на изпълнението участниците са концентрирани и не е желателно да се говори. Ако имате бележки към околните, запазете ги за след като приключи Паневритмията.

 

 




Още новини:

13 октомври 2018 - Курсове по Паневритмия за начинаещи и напреднали в София

13 октомври 2018 - Курс по Паневритмия в Бургас: начало 18.10.2018

13 октомври 2018 - Курс по Паневритмия за деца в Търговище: начало 15.10.2018

13 октомври 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи в Търговище:начало 15.10.2018

08 октомври 2018 - Курс за преподаватели по Паневритмия: начало 20.10. 2018

05 октомври 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София: 13.10.2018

01 октомври 2018 - Обучение по Паневритмия в София: начало 2.10.2018

18 септември 2018 - Курс за деца в Пловдив: Проект: ЗаЕдно в кръга на Паневритмията - хармония между тяло, ум и дух: Пловдив 2019, Европейска столица на културата

14 септември 2018 - Курс по Паневритмия: Проект: ЗаЕдно в кръга на Паневритмията - хармония между тяло, ум и дух: Пловдив 2019, Европейска столица на културата

11 септември 2018 - ПАНЕВРИТМИЯТА И СЛОВОТО НА УЧИТЕЛЯ: курс за лица с първоначални умения по Паневритмия (15.10.2018)

11 септември 2018 - Дневен курс по Паневритмия за начинаещи в София (10.10.2018)

03 септември 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София: начало 21.10.2018

29 август 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София: начало 08.10.2018

29 август 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София: начало 12.10.2018

08 август 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи във Варна: начало 23.09.2018

06 август 2018 - ПРОГРАМА: Паневритмията като част от Школата на Бялото Братство: Рила 11/12 08.2018

29 юли 2018 - СЕМИНАР: Паневритмията като част от Школата на Бялото Братство: Рила 11/12 08.2018

11 юли 2018 - Нов курс за преподаватели по Паневритмия:начало 20.10. 2018

06 юли 2018 - Образователна програма за преподаватели: „Паневритмия: активности за здраве и социализация“ към ВТУ "Св. св. Кирил и Методий" (2018/2019 г.)

29 юни 2018 - Ускорен курс по Паневритмия (02. 07. 2018 г., София)

12 юни 2018 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Тетевен (16/17.06 2018)

29 май 2018 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Троян (9/10.06 2018)

22 май 2018 - Паневритмията ~ ключ към здраве: лекция на д-р Светла Балтова ("Здравей, Здраве" Петрич, 26.05.2018 г.)

18 май 2018 - Лекция на доц. д-р Людмила Червенкова: "Паневритмия - българската практика за здраве и благополучие

18 май 2018 - Лекция на д-р Светла Балтова: "Космическата сила на Паневритмията и българския дух."

26 април 2018 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Благоевград (28/29.04.2018)

26 април 2018 - УСКОРЕН ЕДНОМЕСЕЧЕН КУРС ПО ПАНЕВРИТМИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ В СОФИЯ (начало: 15 май)

19 април 2018 - Комплекс упражнения за Духа и тялото, Фестивал "Здравей, Здраве" Пловдив 21.04.2018

16 април 2018 - Запис на музиката на Паневритмията от Учителя Петър Дънов

16 април 2018 - Паневритмия за синхронизиране на ума и сърцето при децата, 22.04.2018 г. ("Здравей, Здраве" Пловдив)

03 април 2018 - Курс по Паневритмия за деца в София (начало: 17 април, 2018)

18 март 2018 - Честита Велика Пролет! Послание от Борис Николов

06 март 2018 - Лекция и практически курс по Паневритмия в Шумен с д-р Балтова (10.03.2018)

27 февруари 2018 - Ключовете за самопознание, скрити в Паневритмията

27 февруари 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи в Севлиево (начало: 20.02.2018)

26 февруари 2018 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София (начало: 23.03.2018)

26 февруари 2018 - ПАНЕВРИТМИЯ от съкровищницата на българския дух

12 февруари 2018 - Лекция: Паневритмия - здраве и красота за всички ("Здравей, Здраве" Габрово, 27.01.2018)

29 декември 2017 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Габрово (27-28.01.2018)

09 декември 2017 - Курс по Паневритмия в София (12.12.2017)

20 ноември 2017 - Семинар: Паневритмия - жива геометрия, пластичност, движение (2-3.12.2017)

09 ноември 2017 - Родени от Слънцето - Концерт

26 октомври 2017 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София (начало: 4.11.2017)

23 октомври 2017 - Доклади по Паневритмия на Научна конференция "Науката, образованието и възпитанието в творчеството на Учителя Петър Дънов"

13 октомври 2017 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Стара Загора (14/15. 10. 2017)

13 октомври 2017 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Панагюрище (14.10. 2017)

30 септември 2017 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София (2017/2018)

29 септември 2017 - Курс по Паневритмия за начинаещи в Търговище (2017/2018)

26 септември 2017 - Курс по Паневитмия за деца в Пловдив (2017/2018)

21 септември 2017 - Курс по Паневритмия в Пловдив (2017/2018)

19 септември 2017 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Търговище (23.09 - 24.09 2017)

14 септември 2017 - Два курса по Паневритмия в София 2017/2018

14 септември 2017 - Курс по Паневритмия за деца в София 2017/2018

07 септември 2017 - КУРС ПО ПАНЕВРИТМИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ В СОФИЯ

14 август 2017 - ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА ПАНЕВРИТМИЯ - напомняне

30 юли 2017 - Влияние на началното обучение по Паневритмия върху качеството на живот и здравето

26 юни 2017 - Паневритмия на Фестивал на здравето и спорта, София (1.07.2017)

08 юни 2017 - Паневритмия на Фестивал "Здравей, Здраве" Троян (10.06 - 11.06. 2017)

03 юни 2017 - Курс по Паневритмия в Гърция (17.06 - 18.06.2017)

02 юни 2017 - Ускорен курс по Паневритмия в Пловдив (03.06.2017)

30 май 2017 - Курс по Паневритмия за деца до 14 г. (06.06-30.06.2017, София)

13 май 2017 - Лекция по Паневритмия на Международен форум във Франция (12-14 май, 2017)

01 май 2017 - Курс по Паневритмия в Италия (6.05 - 7.05.2017)

24 март 2017 - Ускорен курс по паневритмия

20 март 2017 - Първият ден на пролетта

13 февруари 2017 - Нов курс по Паневритмия за начинаещи

01 февруари 2017 - Паневритмията - българска практика за здраве и благополучие - доц. д-р Людмила Червенкова

25 януари 2017 - Курс по Паневритмия в Германия (3.02 - 5.02.2017)

19 януари 2017 - Паневритмия на Фестивал „Здравей Здраве“ в Габрово (28.01-29.01. 2017)

26 декември 2016 - Научно изследване върху въздействието на Паневритмията - доц. д-р Людмила Червенкова

26 ноември 2016 - Изцеляващото въздействие на Паневритмията - д-р Светла Балтова

03 октомври 2016 - КУРС ПАНЕВРИТМИЯ - НАПРЕДНАЛИ

03 октомври 2016 - Курс по Паневритмия за начинаещи

28 септември 2016 - Курс за преподаватели по Паневритмия

24 септември 2016 - Курс по Паневритмия за начинаещи

24 септември 2016 - Курс за начинаещи

21 септември 2016 - Курс по Паневритмия в Пловдив

20 септември 2016 - Майсторски клас по Паневритмия

15 септември 2016 - Курс за начинаещи

13 септември 2016 - Курс за начинаещи

14 август 2016 - СЕМИНАР ПО ПАНЕВРИТМИЯ НА РИЛА - 14 И 16 АВГУСТ 2016

10 август 2016 - Библиотека Паневритмия, т.1

15 юли 2016 - Ускорен курс по Паневритмия за начинаещи

29 юни 2016 - Ускорен курс по Паневритмия в Монтана

11 юни 2016 - Ускорен курс "Паневритмия - начинаещи" (съботно-неделен в гр.Русе)

11 юни 2016 - Лекция за Паневритмията на Фестивала на здравето в София, 11 юни

08 юни 2016 - ВАЖНИ ФАКТИ ЗА МУЗИКАТА НА ПАНЕВРИТМИЯТА

14 май 2016 - Документален филм показва КАК ЯРМИЛА МЕНЦЛОВА Е ИГРАЛА И ПРЕПОДАВАЛА ПАНЕВРИТМИЯ

12 май 2016 - ИНТЕРВЮ С МАРГАРИТА ЕНЕВА

06 май 2016 - Лекции в гр. Казанлък на 8 май

14 април 2016 - Курс по Паневритмия в София

08 април 2016 - Ускорен курс по Паневритмия за начинаещи

28 март 2016 - Ускорен курс по Паневритмия

25 март 2016 - Изложба "Благовестие в бяло"

23 март 2016 - Ново телевизионно предаване за паневритмията

22 март 2016 - Започна новия паневритмичен сезон в северното полукълбо на Земята

01 март 2016 - Ново ръководство по паневритмия на английски език

26 февруари 2016 - Ускорен курс по Паневритмия

02 февруари 2016 - Курсове по Паневритмия в Хасково

07 декември 2015 - Курс по Паневритмия в Русе

24 ноември 2015 - Предаване за децата и паневритмията по ТВ7

29 октомври 2015 - С какво е полезен един курс по паневритмия за начинаещи?

23 октомври 2015 - 50 нобелови лауреати и други велики учени за вярата си в Бога

30 септември 2015 - Курсове по Паневритмия в София

27 септември 2015 - Курс по Паневритмия за начинаещи в София

27 септември 2015 - Курс по Паневритмия за начинаещи в Бургас

27 септември 2015 - Курс по Паневритмия за начинаещи в Хасково

18 септември 2015 - Курс за начално обучение по паневритмия за деца в Пловдив

17 септември 2015 - За какво е полезна Паневритмията?

16 септември 2015 - ОБЯВЕН Е ПЪРВИЯТ ПРЕДСТОЯЩ КУРС ПО ПАНЕВРИТМИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ В ГРАД СОФИЯ

10 септември 2015 - За първи път вижте личния екземпляр на Катя Грива на книгата "Паневритмия"

21 април 2015 - Нов ускорен курс по Паневритмия за начинаещи в София

09 март 2015 - Ускорен вечерен курс за начинаещи в София

07 март 2015 - Курс по Паневритмия в град Шумен

03 март 2015 - Започва 3-месечен курс "Паневритмия за начинаещи" в София

02 март 2015 - ЗАПОЧВА НОВО ОБУЧЕНИЕ ЗА ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПО ПАНЕВРИТМИЯ

01 март 2015 - КНИГАТА НА МЕСЕЦ МАРТ - "ПАНЕВРИТМИЯ" на уникална цена

29 декември 2014 - 7 ОЗДРАВИТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ОТ АВТОРА НА ПАНЕВРИТМИЯТА

22 декември 2014 - Документална изложба от ръкописи, книги и снимки на Петър К. Дънов

30 ноември 2014 - Честване по случай 100 години от раждането на Димитър Грива

12 ноември 2014 - КУРСОВЕ ПО ПАНЕВРИТМИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ: СОФИЯ, ПЛОВДИВ, КАЗАНЛЪК, ХАСКОВО, РУСЕ

04 октомври 2014 - Заключителен семинар за преподаватели по Паневритмия

27 септември 2014 - Лекция: ПАНЕВРИТМИЯТА - СРЕДСТВО ЗА ЗДРАВЕ, ДУШЕВЕН МИР И ХАРМОНИЯ

17 септември 2014 - Всички ВАЖНИ ФИЛМИ за паневритмията на едно място

01 септември 2014 - Научна монография за паневритмията - достъпна в интернет

02 юли 2014 - АРХИВЕН ОРИГИНАЛЕН ЗАПИС НА МУЗИКАТА НА ПАНЕВРИТМИЯТА

12 юни 2014 - ЧЕСТВАНИЯ на 150 години от рождението на Учителя Петър Дънов и 100 години от неговата първа публична беседа

27 май 2014 - Учителя Петър Дънов – 100 години „Сила и живот“ – културна дискусия в НДК

24 май 2014 - Как Ярмила Ментцлова е изпълнявала паневритмията?

22 май 2014 - Открито писмо на Жан-Луи Гобо

10 май 2014 - Ускорен курс по Паневритмия за начинаещи

09 май 2014 - ВИДЕО - Лекции за паневритмията

24 февруари 2014 - Книгата "Паневритмия, здраве и благополучие. Един български модел за двигателна активност"

22 февруари 2014 - Семинар за преподаватели по Паневритмия 1-2 март

29 декември 2013 - АРХИВЕН ФИЛМ - Първият дял на паневритмията, показан от Ернестина Сталева и Виола Бауман

14 декември 2013 - Разговор за създаването и развитието на Паневритмията с Георги Петков

12 ноември 2013 - Семинар за преподаватели по паневритмия

13 октомври 2013 - Текстове за Паневритмията

13 септември 2013 - ЕФЕКТИ НА НАЧАЛНОТО ОБУЧЕНИЕ ПО ПАНЕВРИТМИЯ

23 ноември 2012 - Концерт ЦВЕТНИТЕ ЛЪЧИ НА СВЕТЛИНАТА

02 октомври 2012 - Семинар от втори цикъл подготвящ за преподаватели по Пнаевритмия

05 януари 2012 - ПЪРВИ СЕМИНАР ( 2012 г.) за преподаватели по Паневритмия

28 юли 2011 - Последен семинар за преподаватели - на Рила

09 юни 2011 - Йордан Камджалов - явлението на 21 в.

14 април 2011 - Учебният филм "Паневритмия" вече е предоставен за безплатно теглене

11 април 2011 - „Упражнения за духа и тялото” - НОВ учебен филм с 5 комплекса упражнения

10 април 2011 - Паневритмия в Пловдив

22 март 2011 - Празничен концерт по случай Първа пролет

07 юни 2010 - Отзив за втория семинар за преподаватели по Паневритмия

10 януари 2010 - Диригентът на хор "Евера" печели престижна международна награда

19 септември 2009 - Паневритмия във Финдхорн

24 март 2009 - Нов материал за историята на Паневритмията

22 март 2009 - Започна сезонът на Паневритмията

09 февруари 2009 - DVD филм за Паневритмията

09 януари 2009 - Обновена галерия със снимки

05 декември 2008 - Последните издания на "Паневритмия" на три езика на международния панаир на книгата

04 юли 2008 - Паневритмия в Берн

07 май 2008 - Статия за философията на Учителя Петър Дънов

06 май 2008 - Паневритмия в Южния парк

08 април 2008 - Публикувани лекции на Учителя Петър Дънов

21 март 2008 - Представяне на Паневритмията

20 януари 2008 - Паневритмия и здраве